Fröbröd

Det blir aldrig bra med blixt

Det skulle bloggas om mat idag. Ok och eftersom jag hör till gruppen jordnära och praktiska människor så kommer här ett enkelt recept på … tja chips, eller tilltugg eller kex eller något sånt. Gott är det i alla fall och jag redan smällt i mig en omgång.

Fröbröd

Blanda:

0,5 dl krossat linfrö

1 dl sesamfrö

1 dl solroskärnor

0,5 dl pumpakärmor

0,5 dl rapsolja

1,5 dl majsmjöl

2,5 dl kokande vatten 

Bred ut jättetunt på bakplåtspapper och strö över flingsalt (eller råsocker beroende på vad man vill ha dom till) grädda i 150 grader i 1 timme. 

Tänk att det kan vara så mycket godis i fast det är både gluten- och laktosfritt och ganska diabetesvänligt också.